Занятия для детей и подростков
Движение, развитие и уверенность с раннего возраста
Движение, развитие и уверенность с раннего возраста
Создали занятия для детей разного возраста — от первых совместных тренировок с мамой до самостоятельных занятий. Через движение, игру и интересные форматы дети развивают координацию, гибкость, силу и учатся лучше чувствовать своё тело.
ЖК Просторы
Для чего нужны
занятия для детей?
занятия для детей?
01
02
03
Развивать тело Укреплять мышцы, улучшать гибкость, координацию и контроль движений.
Учиться управлять телом, сохранять равновесие и выполнять движения уверенно.
Знакомиться с физической активностью через игру, музыку, спорт и интересные форматы.
Развивать тело
Формировать правильные навыки
Прививать любовь к движению
Для тех, кто хочет
Для малышей есть совместные занятия с мамой — мягкое знакомство с движением через игру.
Начать заниматься с раннего возраста
Гимнастика и музыкальная йога помогают сочетать физическое развитие с игровым форматом.
Развивать ребёнка через игру
Чирлидинг и йога в гамаках делают тренировки разнообразными и интересными.
Попробовать что-то новое
Подобрать занятие по возрасту
Без давления
и сравнения
и сравнения
Возрастной формат
Игровой подход
Постепенное развитие
Поддержка тренера
Делаем движение понятным, интересным и увлекательным.
Помогаем осваивать новые движения шаг за шагом.
Подбираем занятия с учётом возраста и возможностей ребёнка.
Помогаем новичкам адаптироваться и правильно выполнять упражнения.
Направления
Мама
+ малыш
+ малыш
Малыши 0–3 года
Совместные занятия ребёнка с мамой.
Укрепление мышц
Время вместе
Развитие координации
Оздоровительная гимнастика
Дети 3–6 лет
Игровые занятия для развития силы, гибкости, координации и правильной осанки.
Сила и гибкость
Правильная осанка
Координация движений
Музыкальная йога
Дети 3–6 лет
Движение через игру, музыку и творчество.
Развитие пластики
Координация и ритм
Творческое развитие
Чирлидинг
Дети 5–7 лет
Совместные занятия ребёнка с мамой.
Гибкость и сила
Уверенность в себе
Командная работа
Ребёнок развивается
постепенно
постепенно
После первых занятий
Ребёнок знакомится с тренером, пространством и новым форматом движения.
При регулярных занятиях
Постепенно развиваются координация, гибкость, сила и контроль тела.
Со временем
Формируется уверенность в движении и интерес к физической активности.
Не знаете, какой вариант выбрать?
Поможем подобрать формат под вашу цель, график и уровень подготовки.